Entry: All diese Heiligen spielen im Paradies auf Harfen. Hippies ahmen einfach diese Heiligen im Paradies nach, wenn sie auf Gitarren spielen und nichts tun. Monday, November 02, 2015



Tai Chi ist eine der kraftvollsten Methoden, die je von

taoistischen Meistern vermittelt wurde.


Langsam und tief in der Bewegung einzuatmen

und den Atem sich sammeln lassen und im Hara zu

zentrieren, die ausgewogene Bewegung und das sanfte

Verteilen der Energie zu verwenden, um den Atem tief

einstroemen zu lassen und andererseits das eigene

Zentrum durch das Hara nach oben steigen zu lassen.


Von der Peripherie zum Zentrum und vom Zentrum zur

 Peripherie,
bis der Koerper zusammenschmilzt und eins

wird.


Die ganze Koerperperipherie ist angefuellt mit dem

Zentrum.


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